燕窝作为一种天然营养补助品，当中蕴含各种丰富的营养物质。这些营养 不仅对身体健康有着极大的益处，甚至比其它的补助品更加容易被身体吸 收。近几年，随着人们对流感的防范意识逐渐提高，⻝用燕窝已经变成了 提高免疫力的方式之一。那么，燕窝提高免疫力的原理究竟是什么呢?今天，小编将为大家抽丝剥茧，与大家分享燕窝帮助身体提高免疫力的真相!
燕窝富含的活性成分可提高免疫力?
首先，燕窝中的水提取液中蕴含许多水溶性蛋白。根据⻢来⻄亚一项研究 报告指出，燕窝的水提物可提升体外的T淋巴细胞。T淋巴细胞的增值可有 效地抑制被感染或有缺陷细胞的滋生，进而提高免疫力。
此外，燕窝中的糖链蕴含唾液酸，也称“燕窝酸”。唾液酸是氨基多糖的一 种，含量最多可达12%。氨基多糖可促进软⻣的合成、抗炎以及提高免疫 力的效果。
再来，燕窝蕴含多种营养物质，例如:蛋白质、碳水化合物、钙、磷、 铁、钠、钾、胱氨酸、天⻔冬氨基酸、丝氨酸、谷氨酸、赖氨酸和精氨酸 等。这些营养物质能够有效地抑制病毒的侵入、增强体魄，甚至是提高免 疫力。
燕窝提高免疫力的原理
现代⻄方医学也确实针对“燕窝提高免疫力”这个课题进行了不少的研究。 经过了反复的医学实验，许多专家也证明了燕窝确实有提高免疫力的功效。不仅如此，燕窝也有延缓衰老，强身健体的功效。
专家表示，燕窝中蕴含一种能够增加T细胞及B细胞分裂的物质。正如上文 提到，T淋巴细胞是增加人体免疫细胞的关键细胞。燕窝中这种独特的促有丝分裂原将刺激淋巴细胞，帮助人体提高免疫力。
除此之外，燕窝中蕴含的氨基酸能够有效地帮助新生宝宝或是七岁以下的小孩提高免疫力以及预防流感等疾病。与此同时，燕窝也有助于小孩的身体以及智力的发展，是天然的婴儿补品之一。
第三，燕窝中蕴含的糖蛋白有助于增加人体内的免疫球蛋白，从而帮助人体提升免疫力。
第四，⻢来⻄亚一项研究证明，燕窝中的唾液酸不会被消化道中的消化酶 消解。唾液酸有助于抵抗病性微生物，避免它们滋生在肠道细胞，从而提 高免疫力，并减少人体患上感冒、伤⻛等疾病的⻛险。
最后，中医学也认为饮用燕窝有助于提高免疫力，是滋阴补阳、润肺止咳的圣品之一。
总的来说，若你是体弱多病、四肢乏力、精神涣散、气短、⻝欲不振的 人，可通过摄取燕窝，提高免疫力。
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